Консультация

КОНСУЛЬТАЦИЯ

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ?

Разбор вашего рациона

Анализ и внедрение подходящего конкретно вам режима сна и бодрости

Разбор витаминно-минеральных дефицитов на основе анализов и симптомов

Коррекция проблем с кожей: акне, целлюлит

Подбор тренировок и физической активности (по запросу)

Коррекция проблем с ЖКТ: вздутия, запоры, метеоризм, тяжесть после еды

Разработка персонального протокола, учитывая симптомы

ФОРМАТ

Консультации

60-90 минут общения в одном из мессенджеров (Whats app, Telegram)
Программа

В течение 5 дней после консультации я высылаю программу со всеми заметками, ссылками, чек-листами, примером недельного меню, шоппинг-лист
Поддержка

В течение 1 недели после получения программы есть возможность задать уточняющие вопросы по программе

ДЛЯ КОГО?

Вы устали от постоянных диет и срывов, не видите результата

Хотите постройнеть и больше не набирать вес

Боитесь лишних углеводов

Хотите научиться сбалансированно и грамотно питаться, добирать все БЖУ, витамины и минералы

Не можете побороть тягу к сладкому

Не знаете, что можно есть, не хватает достоверных знаний

Хотите избавиться от акне, целлюлита и отечности

Хотите устранить дефициты

Устали от постоянной усталости и плохого самочувствия

Вы хотите, чтобы ваш ЖКТ работал идеально без вздутий, метеоризма, запоров и болей

Вы спортсмен и хотите улучшить свои показатели, настроив питание

Вы не можете выстроить здоровые отношения с едой